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●歪んでる?●

皆さんこんにちは!

ジュニアプログラムの子たちの球出しの練習がてら休憩中に多球受けている藤田です!

加減を知らないものだからめちゃくちゃハードです。笑

とはいえ、練習不足の藤田にはいい運動になります!

 

最近気がついたこと。

バックドライブの際、首が歪んでる。

どの写真を見ても歪んでるんです!

なぜでしょう?

考察してみました。

 

原因は体重移動かなと思います!

打つ前の体勢を見てみます!

まっすぐ軸をキープできています!

振り切った際に体重移動により首が歪んでるように見えるのでしょうか?

あとはすこしボールを外側から見る意識があるのかも?

しっかりとボールを見る習慣がついているのだと思います!

 

みなさんが想像した体重移動と首は反対に歪んでるはず!!

レッスンをしていると飛ばしたい方向、振る方向に頭が動く方は多いです!

体重移動をすると左から右、または右から左といったように体ごと動かしてしまう方が多いせいでしょうね!

バックハンドよりもフォアハンドの方が顕著に動く方が多いですね!

 

歪んでるものの頭の向き自体は大きく変わってないですよね?

(力が入っているので顎はすこし引いています!)

つまり、頭の動きを最小限にし体だけ体重移動を行なっているため歪んで見えるのではないかと考えました!

 

体と頭を体重移動している方は頭を動かさないことを意識すればカッコ良く打てますよ!

 

理解できました?

とてもお得なブログでした!

 

さて、明日からまた週末!

アドバンスに遊びにきてくださいね!

それでは明日からのご予約おまちしております!



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