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●切り替えし●

どうも、昨日レッスン終わりに卓球仲間と練習をした杉田です!

ちょっとだけ体が動くようになってきました!

 

さて、今回紹介する練習はフォアバックの切り替えしです!

 

自分は相手のバック側に球を集め、バック→ミドル→バック→フォア→(繰り返し)という感じで振ってもらいます!

 

 

近年チキータ技術が出てきたことで、ピッチの速い卓球が多くなってきて、なかなかオールフォアで回りづらくなってきているので、切り替えしを早くすることはとても重要になります!

 

また、球に合わせて細かく足を動かす練習にもなります!

 

ちなみにこの動画は、昨日の練習で実際にやっていた動画になります!笑

 

この練習が気になった方は是非レッスンでお申し付けください!

 

では、レッスンのご予約お待ちしております!



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