皆さんこんにちは！
やっと2キロほど体重が減った藤田です！
今回のはしぶとい気がします！
緊急事態宣言も全国で解除され少しずつ街にも活気が戻ってきましたね！
車も増え、電車でも人が増えてきました！
小耳に挟んだ情報だと6月からは体育館が開く場所もあるとか？
練習を再開される方が増えてくることでしょう！
そこで、久しぶりに練習される方に注意してほしいことと練習方法を紹介します！
久しぶりだと感覚がない！！なんて方がおられると思います！
普段の練習が多い方はなおこの傾向にあると思います！
感覚で打つことが身についてると意識的に角度を調整する必要がなく、無意識でラケットの角度があっています！
その感覚がなくなるといつも通り打っているつもりでも明後日の方向に飛んでいきます！
久しぶりに練習をする方はラケットの角度を意識して練習することをオススメします！
僕がよく感覚がなくなった時に練習する方法を紹介！
【練習方法】
1.下回転うち
とにかく弧線を高くするイメージで回転を掛けることを意識します！
2.飛びつき
ボールとの距離感を図るためと足を動かす目的です！ゆっくりでもいいので体を大きくねじりながら飛びつきをすることを意識しています！
3.ボール遊び
球突き、横入れ、ロビングなど
練習だけじゃなくボールを触る距離感を変えながら行っています！
特に習ったわけではないので、推奨！といった感じではないです！いろんな方法があると思います！
参考程度にしてください！
もちろん久しぶりだと打ち方が乱れている方もおられると思うので、おうちでアドバンスを利用してもらうのもokですし、店舗でレッスンを受けてもらうもokです！
今後も安心してまたご利用いただけるように感染防止対策を徹底してまいります！
皆さんにもご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします！
それではまた！
