●卓球ロス●
2020年5月1日
皆さんこんにちは!
体がなまってきているため、ヨガを家で挑戦している藤田です!
体が固い為、物凄く難しい…
皆さんはおうちでいかがお過ごしでしょうか?
「卓球ロス」の皆さんにおうちでできる簡単感覚練習をご紹介!
今日は初中級編~
用意するのはラケットとボール!
そして壁!
壁を利用した玉突きです!
最初は広い壁でOK!
慣れてこれば、壁をどんどん狭くしてみましょう!
壁に紙などを貼って的の中で続けるなどでもいいですね!
(的は10cmの正方形で作ったのですが最初は難しいかもしれません!)
僕もチャレンジしてみました!
WUWX2949 (クリックしてみてください!)
こんな細いところでもOK!
慣れてこれば、難易度をあげていってください!
同じところに当てる感覚と同じところに飛ばす感覚が大事です!
(絵面は地味ですが難しいです!!)
おうちで暇な時間にぜひチャレンジしてみてください!
当店のHPにおうちでアドバンスの問い合わせフォームが設置してあります!
ぜひ卓球ロス・アドバンスロスの方は動画を送ってきてくださいね!
それでは!