皆さんこんにちは！
お昼に運動のためにマシーンを打っていた藤田です！
すぐに疲れますね！体力を戻さなくては！！！
昨日のブログでもご紹介させていただいた通り、15日まで休業させていただくことになりました。
今日もたくさんの方からお電話をいただき、アドバンスの営業を心待ちにしていただけているのかなと…
卓球ができない環境で、今皆さんにしてほしいことは、「たくさんの動画を見て、イメージをつける！」
最近はトップ選手も動画を無料で配信されています！
出来ること、できないことももちろんあるかもしれないですが、細かいところまで見ていけばイメージをつけることができると思います！
例えるなら知らない歌を急に歌うよりも何回も聞いたほうが歌えるのと一緒です！
一度聞けばいい！みたいな方はちょっと例外です！(笑)
卓球でも経験値が高くなっていくと、イメージができやすく、イメージすることで体で表現できるようになります！
では、どこを見ればいいのか？
ドライブを例に挙げてみます！
・ラケットはどこからスタートしているのか？
・振り終わりはどこまで降っているのか？
・ラケットの角度は？
・膝の向きは？
・打球点は？
・体の位置との距離感は？
今軽く上げただけでもこれくらいあります！
実際にはもっとあるのでここにないものに注目しているからといって間違っているわけではありません！
もちろん打ち方に個人差はあるので正解はないです！
打球前の僕と鳥原コーチの写真です！
違いと共通点を見つけてみて下さい！
違いはよりも、共通点が重要になります！
共通点は顔！！
似ているとかじゃありませんよ！！(笑)
顔の向きです！
おそらく鳥原コーチの方が打球点がわずかに遅い！
いや、正確には僕の打球点が他の方よりもわずかに早い！
ちなみにこの写真から打球点が想像できるのは僕の左肩がわずかに開き始めているからです！
鳥原コーチは閉じたまま！
ボールは誤差はあるもののエンドライン際にあるため！
ちなみに僕たちが打っている回転も共通しています！
何回転でしょう？
ヒントは鳥原コーチの右肩です！
と2枚の写真だけでもいろいろとイメージをつけることができるのでぜひやってみてください！
答えはレッスンが再開したら聞いてみてください！
それではまた！
みなさん！こんにちは！
料理、筋トレ、音楽鑑賞の繰り返しで生活している鳥原です！
前から持っていたスピーカーが壊れましたので、
おもいきって新しいスピーカーを買っちゃいました！
まず、はじめに。
新型コロナウイルス感染拡大の抑制と予防の為、お客様とスタッフの安全と健康を考慮し、
レッスン業務を5月15日まで休業させていただくこととなりました。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。
詳細は、アドバンスホームページにてご確認ください。
さてさて！みなさんもそろそろ卓球がしたくて、うずうずしていることでしょう！
卓球は、卓球台で打つことだけが練習ではありません！
全国トップクラスで戦ってきた向山コーチもブログで言っていましたよね！！
そこで、みなさんがこの期間に他の人と差をつけるべく！
みなさんのために猛スピードで準備したのが、「おうちでアドバンス！」です！
難しく考えないで、とりあえずみなさんがラケットを持っている様子を動画にして送ってみてください！
多少の無茶ブリにだって対応しましょう！！（笑）
普段のレッスンの際は口頭でアドバイスしますが、今回はメールでのアドバイス！
ということは、文章です！！
文字にすることで、コーチのアドバイスを記録できて復習にも役立ちます！！
普段は、カメラ機能なんて使わないという方も、
スマホ（携帯電話）の機能を活かす機会ですよ！！
チャレンジしてみてください！！
僕は、この機会に「体幹」を鍛えようと思って、日々取り組んでいます！
みなさんと同じで打球練習なんて全くしていません！
レッスン再開後にちゃんと打てるのか不安なくらい！！（笑）
（ちゃんと、レッスン再開前には調整しておきます）
普段、力を入れていない部分に着目して鍛えることも、卓球の上達には必要ですよ！！
例えば・・・手首が硬い方は、お風呂に入りながらでもストレッチをするとか！（僕がしています）
何したらいいか分からないという方は、そのまま動画にして訴えてもらっても構いません！
ぜひ！会員様だけのサービスを活かしてみてください！！
さて！みなさんは最近どのようにお過ごしですか！？
僕は、ネットショップ等を活用して引きこもり生活をしています！
昨日は鮭のムニエルを作りました！ご飯がそそる一品です！
そして、鶏ムネ肉を大量購入して、自家製サラダチキンを作り置きしています！
高たんぱく低カロリーの生活が返って来ました（笑）
そろそろ外出したいですが、「収まってきたからもういいだろう！」という油断が、
第2波につながるのかもしれないですね(*_*)
今を辛抱して、元の生活に戻れるように頑張りましょう！
それでは！
皆さんこんにちは！
体がなまってきているため、ヨガを家で挑戦している藤田です！
体が固い為、物凄く難しい…
皆さんはおうちでいかがお過ごしでしょうか？
「卓球ロス」の皆さんにおうちでできる簡単感覚練習をご紹介！
今日は初中級編～
用意するのはラケットとボール！
そして壁！
壁を利用した玉突きです！
最初は広い壁でＯＫ！
慣れてこれば、壁をどんどん狭くしてみましょう！
壁に紙などを貼って的の中で続けるなどでもいいですね！
（的は１０ｃｍの正方形で作ったのですが最初は難しいかもしれません！）
僕もチャレンジしてみました！
WUWX2949 （クリックしてみてください！）
こんな細いところでもＯＫ！
慣れてこれば、難易度をあげていってください！
同じところに当てる感覚と同じところに飛ばす感覚が大事です！
（絵面は地味ですが難しいです！！）
おうちで暇な時間にぜひチャレンジしてみてください！
当店のＨＰにおうちでアドバンスの問い合わせフォームが設置してあります！
ぜひ卓球ロス・アドバンスロスの方は動画を送ってきてくださいね！
それでは！
皆さんこんにちは！
今日ラスト出勤の向山です(^-^)
いや～なんだか不思議な感じがします！
皆さんのおかげで本当に楽しく、とてもいい経験が出来ました。
感謝の言葉につきます。本当にありがとうございました。
皆さんの卓球に対する姿勢や思いが、指導者としてたくさん伝わってきました。
その中で自分の教えが少しでも役に立てたら嬉しい限りです。
自分の経験上卓球をうまくなるには、やはり練習量＆卓球を楽しんでする事やと思います！
ばりばり現役の時は本当に何時間練習するんだ！と思うくらい卓球に没頭していました。
でも結局それは卓球が好きで、楽しくて仕方なかったんです！(^-^)
いやいやすると言うより、全部自分から行動しやっていたように思います。
試合に勝ちたくて勝ちたくて、そのために当時はただひたすら練習していました(^-^)
皆さんもきっと卓球が大好きだと思います！！
まずはその気持ちを忘れないで下さいね(^-^)
そして試合に勝ちたいのならたくさんの技術をたくさん教えてもらってそれを自分に身につくまでとことん練習しましょう！
もちろんボールを打つことだけが練習ではありません！
走ったり、トレーニングしたりも試合に勝つためには必要です！
結果は自然とついてきます。
逆にいえばそこまでしないと上にはいけないということですね((+_+))
なので自分がどこまで強くなりたいかです！！！！
もちろん中には健康維持のためという方もおられます！
卓球は本当に健康にとてもいい競技です！！
体を動かし、時には頭、目を使って考えたりと、本当に年齢関係なくずっと出来る競技やと思います！
なのでぜひ卓球を楽しんで下さい(^-^)
私もいつまで卓球をしているのか・・・・(笑)
さて！最後のブログはこの辺にしておこうかな(^-^)
皆さん本当に本当に今までありがとうございました！！！！！！！！
皆さんと卓球できたことは私の人生の中で忘れることはありません！！！
本当にこんな自分を受け入れてくださりありがとうございました！！！
あっ！ちなみに退職理由は寿です！わら
隠しているみたいになっていたんですが私寿退社です！！
最後の最後になんかこんな発表になってしまってすいません！わら
新たな人生頑張ります！！！(*^-^*)♬
またみなさんアドバンスに遊びに来た際にはよろしくお願いしますね(*^-^*)
コロナに負けずに乗り切っていきましょう(^-^)
ではまた(*^-^*)
みなさんこんにちは！
一週間ぶりに出勤してきた向山です！(^-^)
今日はブログを通じてお礼の気持ちを書かせてもらいます。
知っている人や知らなかったという方もおられるかもしれませんが、4月30日をもって卓球スクールアドバンスを退職することになりました。
今日と明日と本当はレッスンをする予定でしたが、コロナの影響で出来なくなりましたね(><)
確かにこの状況でレッスンは出来ないと分かっているんですが、心のどこかでは本当に残念で仕方ありません。
ですが皆さんの健康第一！！！当たり前の判断ですよね！！
このような別れ方になるなんて・・・と少し寂しさはありますが、ある意味思い出深くなっていいのかも！？と思ったりです(^-^)
そして今からすこし昔のことを振り返らさせてもらいます。(^-^)
自分の小さい頃の夢は、【卓球選手】で全国で活躍したいのが夢でした。
小学校・中学校・高校・大学と卓球で進学しそれなりに活躍ができて、そこからいつの間にか卓球選手の夢から【卓球の指導者】になりたい！と夢が変わっていったのを覚えています。
卓球スクールアドバンスのコーチ募集を見つけ、ダメもとで応募したらまさかの採用で飛んで喜びましたね！
履歴書の文章や、面接までのメールでのやりとりに自信がなく・・・面接もわたわたしてて・・・(笑)
ですが、採用されたからには向山どんなことでも頑張ろうと思いました！！(*^^)v
初の1人でレッスンする時めちゃくちゃ緊張していたのを覚えています！((+_+))
伝え方やったり、コミュニケーションのとり方など本当に戸惑いました。
ですが、お客さんから【コーチ！】と呼ばれたとき涙が出るくらい本当に嬉しくて、それと同時に照れくさくなりました！笑
“あっ！自分いま指導者なんや！”としみじみと感じたことをしっかりと覚えています(^-^)
オーナー、アドバンスのスタッフをはじめ、アドバンスに来て下さるみなさんのおかげで向山の夢が叶いました！
私をコーチにして下さり本当にありがとうございました。
心の底から卓球は年齢関係なく、楽しく出来るスポーツなんやと思い知らされましたよ(#^^#)
皆さんとレッスンしている時、お話しているときの時間は本当にあっという間で、本当に楽しかったです(^-^)♬
こんな自分を受け入れて下さり、本当にありがとうございました。感謝感謝です。★
また今日レッスンが無くなったにも関わらず会いに来てくださった方々！！！！！
本当にありがとうございます！！(:_;)
本当に自分は恵まれているなと改めて感じました。
本当に本当にありがとうございます。
そしてコロナの影響で会えないからといって、わざわざ宅配便でお礼の品を送ってきてくださった方々にも本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
しっかり届いています！！！本当にありがとうございます(:_;)
直接お礼が言えないのは名残惜しいですが、いつかアドバンスに自分が遊びに来た際には伝えさせてくださいね！！！
本当にありがとうございます。
皆さんが私のために色々と準備をして下さったこと、こんな状況のなか会いに来てくださったことを思うと本当に泣けてきます・・やはり寂しいです・・。
本当にありがとうございます。
私はまだ明日の午前中はアドバンスにいます！！
明日まではアドバンスのコーチとして頑張ります(^-^)
皆さんもコロナに負けずに頑張って乗り切っていきましょう！
(曇一つもなく綺麗だったのでこの写真・・(‘ω’)ノ笑)
それではまた明日(*^^)v
