みなさん！こんにちは！
コロナウイルスも怖いですが、花粉症がひどいのでなんとかマスクを手に入れたい鳥原です！
今日のレッスンでの出来事！
ツッツキをご指導させてもらっていた時に、Kさんからこんな質問がありました！
僕:「大きくスイングしているので、まずはラケットを動かずとも返球する感覚を養うために、腕を振らないようにしてください！」
Kさん:「そもそも、、なぜ、ツッツキの時にラケットを動かさなくても下回転がかかってボールが飛んでいくのか分からないです！」
僕の中では、理解していて当たり前だと思っていたことが、分からない方もおられる！
理解してもらっていることを前提に、レッスンしてしまっている部分もあるのだなと、少し反省しました！
そして、疑問に思ったことを率直に質問してくださったKさんには感謝です！
この問題の答えは、ここで解説すると長くなるので控えさせていただきますが、このような疑問が発生した時はみなさんも、ぜひ聞いてほしいと思います！
このような疑問を解消していけば、理解力も高まり、技術向上や楽しさの倍増につながると思いますよ！
そして、先日のADリーグでKさんは、ツッツキの大切さに気づいたとおっしゃっていました！
これまた感動しました！
どうしても派手なプレーや、攻撃的な技術の練習に偏りがちですが、そもそも、その攻撃の安定性や試合で得点につなげるために重要なのがツッツキです！
っとまぁ、詳しくはレッスンで！
こんなふうに、考えて実践することも卓球の楽しみ方の一つです！
今日はKさんとお話ししていて、僕もまた試合に参加したいなという気持ちになりました！
さて！今日から３月です！
今月は大人限定レッスンを開催しています！
人気になれば、レギュラーレッスンに昇格するかもしれませんね！
チラシでご案内したスケジュールから、一部変更しているところがございます！
詳細はホームページ等でご確認をお願い致します！
それでは、今月もウイルスに負けないように頑張りましょう！
皆さんこんにちは！
今日は懐かしい方とお会いできて、高校時代を思い出していた藤田です！
皆さん元気にされていますかね？
コロナウイルスの影響で小中高生は休講になり、各地域の大会・全国大会が中止されているみたいですね！
約２週間、部活も休みになったそうです！これは学生たちからするとつらいでしょうね！
しかし、せっかくのお休み！
遊んでばかりいないで、体も動かさなければいけませんね！
という事で、家でもできるトレーニングをご紹介！
（僕が学生時代によくしていたものです！）
YGサーブの役に立ったトレーニング！
ダンベル（なければ、砂や水の入ったペットボトル）
- シートに座り、逆手にした状態で両手にダンベルを握る
- 腕は前腕が太腿の上に置き、地面と平行になるようにしておく
- 手首だけを動かすようにダンベルを持ち上げていく
- 手首をしっかりと曲げた状態までダンベルを持ち上げたら、ゆっくりとダンベルを下ろしていく動作を繰り返す
出典：bodybuidingcraze.blogspot.com
最近では水谷選手もこういうものを使用されているみたいですね！
リストボールは、回転する球体を握り続けることで握力や前腕の筋肉を鍛えることのできるトレーニング器具です。
手首に対しては、動こうとするボールを抑え込むことで手首のトレーニングとなります。
卓球では手首を使う事で威力を発揮したり、面を固定したりとかなり手首の筋肉が必要になります！
ぜひ、トレーニングをしていなかった方は取り入れてみてください！
さて、コロナにも負けず、アドバンスは毎日営業しています！
卓球がしたい！となれば是非アドバンスへ！
それでは明日からのご予約お待ちしております！
皆さんこんにちは！
昨日、マスクを買いにドラックストアを回ってきた藤田です！
どこへ行っても売っていないですね…
新しいカタログが届きました！
今回届いたのはバタフライ！
さて、この表紙は誰の手でしょう！！？
やはり注目は新しいラケットとラバーですね！
ラケットは張本智和インナーフォースALCのカーボンの違いが２種類と新素材「セルロースナノファイバー」を搭載したラケット『レボルディアCNF』！
インナーフォースレイヤーZLCから張本智和インナーフォースZLCにトップ選手も移行していく方が多いかもしれませんね！
ブレードの大きさの違いでどれほどの違いが出ているのか気になりますね！
個人的に注目は『レボルディアCNF』！
新たに採用したナノテクノロジー素材であるセルロースナノファイバーを搭載することにより、高反発でありながら、振動特性を低く抑えることを実現しました。威力のある打球を可能にしながらも、ボールをつかむ感覚を持つラケットです。
（バタフライ公式HPより）
きっと扱いやすいでしょうね！
ラバーはもちろんディグニクス０９C！
スピンアートの強化版でしょうか？
ディグニクスが発売された当初もテナジーの強化版だと思っていましたが、全く違うものだったので今回もまた違った特徴を持っていると思います！
どんなラバーになっているのか一度は使いたいですね！
気になる方はカタログでスペックを確認してみてください！
どこへ行ってもコロナの話題で持ちきりですね！
外に出る際は十分に気を付けないといけないですね！
アドバンスに来るときも対策をして来て下さいね！
それでは明日からのご予約お待ちしております！
皆さんこんにちは！
花粉症で鼻水が止まらない向山です！( ;∀;)
この時期辛いです・・・( ;∀;)
今日は最後のランチレッスンでした！♬
4名の方が来てくださり終始お話が止まらず、お客さんの方に
『コーチ時間大丈夫ですか！！！！？』っと声を掛けてくださって、慌てて駅までダッシュしました！わら
時間を忘れるぐらい話しこみましたね！！
自分はしっかりお昼のレッスンに間に合いましたよ！わら
あのままずっとお話したかったです(*_*)♡ありがとうございました♥
そして相変わらずのピザの注文！！！★☆
タバスコをたくさんかけて食べるのが好きです(*^▽^*)♬
そして3月からは【大人限定初心者クラス】のレッスンが始まります！！☆彡
休日にレッスンがあるのは嬉しいですね！！
落ち着いた空間の中で、黙々と卓球に打ち込みましょう！(≧▽≦)
ご予約お待ちしております♪
さて、3月の東京選手権が中止になりモチベーションが・・・・って感じですが、
それよりも一刻も早くコロナの感染が収まってほしい限りです！！(*_*)
手洗い・うがい・マスク着用を心掛けていきましょう！((+_+))★
それでは明日からのご予約お待ちしております☆
みなさん！こんにちは！
新発売のラバーがたくさんあるので、楽しみにしている鳥原です！
どのメーカーさんも、注目の商品がありますね！！
残念といえば・・・、
コーチ全員出場予定だった、東京選手権が新型コロナウイルスの影響で中止になることが発表されました！
僕が、知っているなかで、この大きな大会が中止になることは初めてです！
初めてこの大会に出る方や、この試合で卓球人生が変わることもあるくらい、
人によってはとても貴重な大会です！
とはいえ、人命の方が大切ですよね・・・
先日、政府の方針が発表されましたが、この2週間程が今後の拡大を止めるために重要な期間となるみたいです！
国民全員が各々の行動に責任を持つことで、きっと感染拡大がストップしてくるのではないでしょうか！
僕も休みの日は、あまり出かけずにゆっくりしたいと思います！（笑）
さて！冒頭でもお伝えしました通り、各メーカーの新カタログが到着しています！
ニッタクさんだけまだなのかな！？（笑）
注目の商品が多数ありますので、試打ラケットコーナー等で紹介させていただきます！
カタログを見ているだけでワクワクしますので、レッスンの際にはカタログを見てみてください！！
それでは、明日からもお待ちしております！
